POLE FLOW

De les start met een warming up.
Daarna wordt er aan spierkracht en lenigheid gewerkt, om vervolgens de techniek rondom en aan de danspaal te behandelen. Je staat versteld van de hoeveelheid oefeningen die mogelijk zijn!
Pole Flow is een heerlijke les om te volgen. Alleen of met vriendinnen. Het is een verrassende les waar aan je je eigen draai kan geven, stoer, elegant of sexy...maar vooral HEEL ERG LEUK!
Er zijn 3 verschillende lessen, Beginners 1 voor dames die echt beginners zijn. Beginners 2 voor dames die minstens 10 uur Pole Flow lessen hebben gevolgd en Gevorderden voor dames die volgens de instructrice er aan toe zijn.
De les op vrijdag 20.15 uur is een combi les voor niveau beginners 2 en gevorderden. Zo heb je de mogelijkheid om 2 keer in de week aan de slag te gaan.

Terug
TEVREDENHEIDS ONDERZOEK!!
KLIK HIER
OPENINGSTIJDEN:

Ma.
8.30–12.00u en 18.00–22.00u
Di.
8.30–12.00u en 18.00–22.00u
Woe.
8.30–12.00u en 14.30–21.30u
Do.
8.30–12.00u en 18.00–22.00u
Vr.
8.30–12.00u en 15.30–21.00u
Za.
9.30 -12.00u.
Zo.
9.30–13.00u